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 卓球初級者教室
                  毎日の練習で意識する事

 これだけ守ってしっかり練習すれば見る見る内に上達します。

 ニュートラルの姿勢
   @ボールを打った後、および打つ前には必ずニュートラルの姿勢に戻すこと
   Aラケットの先端を常にボールに向け、肘の位置が体よりも前になるように
    構えること

 打つ前には必ずラケットを引く
   @ボールを打つまえには必ずボールの延長線上にまずラケットを引くこと
   A引くときには上半身、すなわち肩を引く方向に回して始動すること

 スイング中にラケット面の角度を変えない
   @ニュートラルの姿勢からラケットを引くときに次に打つボールに合わせて
    しっかりとラケット面を作り、終始その角度を保ったままでスイングすること
 
 活動日時  毎週土曜日 10:00〜12:00
 活動場所 7号館6階   
 指導者  岡山藤信  
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